冰糖红烧肘子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:53:20  阅读:5906+来源:本站原创作者:文章

食材用料

肘子冰糖相克食物
口蘑相克食物

冰糖红烧肘子的做法

  • 1.肘子用火烧一下,去腥味。

  • 2.洗净剔骨切块。

  • 3.焯水一下控干备用。

  • 4.添加少许口蘑。

  • 5.加少许植物油融化好冰糖煸炒肘子上色,放入葱姜盐,酱油少许。

  • 6.加水炖煮一个小时,放入口蘑。

  • 7.时间一定要长,把油煮出去,吃起来才不腻。