健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 蒸熟的大米 | 火腿肠 |
| 鸡蛋饼 | 吐司 |
| 虾相克食物 | 海苔相克食物 |
| 盐 | 香油 |
| 鸡蛋相克食物 | |
家常寿司的做法
1.把食材切条，取一个鸡蛋摊饼切条，虾煮熟，去掉虾线，米饭加盐和香油拌匀！
2.把食材放入大米上
3.慢慢卷起来切块
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