红糟竹甲鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:53:05  阅读:5495+来源:本站原创作者:范晓萱

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

竹甲鱼红糟
黄酒青蒜
姜片

红糟竹甲鱼的做法

  • 1.新鲜竹甲鱼洗净,切块。

  • 2.平底锅下油,将鱼煎至两面金黄。

  • 3.淋入黄酒,依口味加入红糟。

  • 4.下姜片,生抽,盐,蒜头,适量的水焖烧,汤汁快干时,撒入青蒜叶即可。