白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:45:48  阅读:2815+来源:本站原创作者:安又琪

食材用料

包菜四分之一棵相克食物木耳一把相克食物
胡萝卜片一勺 干豆腐一张

白菜炒木耳的做法

  • 1.把白菜手撕片,开水烫一下,木耳泡发好!干豆腐和胡萝卜切片备用!

  • 2.锅中放油烧热爆香葱姜胡萝卜片,倒生抽,花椒面翻炒

  • 3.放入白菜和干豆腐翻炒片刻

  • 4.再放入木耳和蒜末炒片刻放盐调味即可!

  • 5.装盘即可