健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

甜心南瓜蒸年糕的做法

• 1.准备所用的材料:南瓜切块，在外皮上切一刀，注意不要到底；年糕切条，事先用水泡5分钟；适量糖。

• 2.先把南瓜装盘摆外围散开，中间放上年糕，最后洒上适量白糖。

• 3.接着就可以准备蒸了。锅内放适量水，再放一个底槽，装盘好的盘子放上去，然后加盖小火温煮10分钟。

• 4.时间到了，色泽很诱人吧。

• 5.拿出来，放温一下就可以来吃了。