健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
水芹菜:安神、平肝、清热
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 粉丝100克相克食物 | 水芹菜200克 |
| 青红椒适量 | 洋葱半个相克食物 |
| 木耳少量相克食物 | 生抽适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 瘦肉适量 | 蒜末适量 |
| 猪油适量 | |
桐城小炒的做法
1.准备所需的食材
2.锅烧热放油烧五成热,开中火放蒜末榨香,放瘦肉炒变色放生抽翻炒均匀
3.把准备的食材倒入锅中开大火翻炒
4.放适量盐,猪油翻炒均匀(大概翻炒三分钟左右),撒点葱花OK
5.装盘
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
水芹菜:安神、平肝、清热
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 粉丝100克相克食物 | 水芹菜200克 |
| 青红椒适量 | 洋葱半个相克食物 |
| 木耳少量相克食物 | 生抽适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 瘦肉适量 | 蒜末适量 |
| 猪油适量 | |
1.准备所需的食材
2.锅烧热放油烧五成热,开中火放蒜末榨香,放瘦肉炒变色放生抽翻炒均匀
3.把准备的食材倒入锅中开大火翻炒
4.放适量盐,猪油翻炒均匀(大概翻炒三分钟左右),撒点葱花OK
5.装盘

2025-08-28

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