自制果冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 04:40:01  阅读:2019+来源:本站原创作者:王希维

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

清水60克吉利丁粉10克
白糖15克相克食物奇异果少许相克食物
草莓一个相克食物 沙糖桔几瓣
苹果少许相克食物 凉开水(浸泡吉利丁粉)50克

自制果冻的做法

  • 1.吉利丁粉加水

  • 2.搅拌均匀备用

  • 3.水果切成小块

  • 4.

  • 5.

  • 6.沙糖桔去皮掰成一片片

  • 7.锅中倒入清水、白糖

  • 8.倒入吉利丁粉

  • 9.边煮边搅拌至融化

  • 10. 晾凉备用

  • 11.把水果放入碗中

  • 12.倒入晾凉的吉利丁水

  • 13.盖上保鲜膜

  • 14.放入冰箱冷藏至凝固即可

  • 15.一道美味的自制果冻就做好了

  • 16.我是独爱你,来香哈一起交流吧!