健康功效
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 少量火腿片 | 盐少许 |
| 奶酪相克食物 | 葱半根相克食物 |
| 吐司一个整块 | 鸡蛋1个相克食物 |
吐司奶酪的做法
1.烘好的吐司一个,刀切成一片片的
2.
鸡蛋打死散,加入盐,葱末,搅拌均匀3.搅拌好的蛋液均匀的涂抹到吐司上
4.火腿片切好丝
5.火腿丝,奶酪放在吐司片上,上烤箱喽,180度,5分钟(根据自己家烤箱的温度调整时间)
6.出炉了
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 少量火腿片 | 盐少许 |
| 奶酪相克食物 | 葱半根相克食物 |
| 吐司一个整块 | 鸡蛋1个相克食物 |
1.烘好的吐司一个,刀切成一片片的
2.
鸡蛋打死散,加入盐,葱末,搅拌均匀
3.搅拌好的蛋液均匀的涂抹到吐司上
4.火腿片切好丝
5.火腿丝,奶酪放在吐司片上,上烤箱喽,180度,5分钟(根据自己家烤箱的温度调整时间)
6.出炉了

2025-08-28

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