番薯老鼠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:35:13  阅读:4475+来源:本站原创作者:沈丹萍

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯干丝若干白糖适量相克食物
适量 筷子一根
研磨机一台

番薯老鼠的做法

  • 1.准备干的番薯干丝

  • 2.把番薯干放入研磨机,打成粉末状

  • 3.将粉末放入筛子筛入干净的盆里

  • 4.筛好的粉很细腻

  • 5.加适量的白糖(我放了50克白糖)这个跟据自己的喜好来放,也可不放,以为番薯粉本身就有点甜

  • 6.加入水,揉成团状,不粘手即可。
    那根筷子将粉捏在筷子上。

  • 7.放入锅中蒸10到15分钟。

  • 8.蒸好的成品图。