丝瓜锦什汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:18:59  阅读:3621+来源:本站原创作者:周显欣

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜1根相克食物3个
三两豆皮1张相克食物
菜籽油酱油
味精相克食物
生粉

丝瓜锦什汤的做法

  • 1.丝瓜切好,肉剁碎放入酱油,盐,腌制十五分钟,再撒入生粉。豆皮直接放入碗里

  • 2.首先把丝瓜炒一下,加放入水烧开放入盐,加入肉末,一分钟后加入鸡蛋

  • 3.烧开后加入味精,盛进烫碗