西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:38:17  阅读:5087+来源:本站原创作者:邵峰

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
茄子:清热、活血、消肿

食材用料

西红柿1个茄相克食物茄子2个相克食物
50克相克食物50克相克食物

西红柿炒茄子的做法

  • 1.茄子改滚刀

  • 2.西红柿改滚刀

  • 3.葱和蒜切碎

  • 4.热锅凉油放入茄子

  • 5.到茄子变色后放入白糖接着炒

  • 6.再放入味极鲜

  • 7.再放入葱和蒜

  • 8.再放入西红柿

  • 9.记得哦 快出锅的时候放入盐巴

  • 10.成品图