健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 福寿鱼一条 | 辣椒三个相克食物 |
| 酱油 | 盐香油 |
| 花生油料酒 | 葱姜蒜 |
清蒸鱼的做法
1.将鱼洗净切对半划刀,放葱姜蒜,料酒,盐腌制20分钟
2.大火烧开蒸10分钟
3.将鱼取出倒掉盘子里的水,把辣椒铺在上面,淋入酱油
4.锅中烧热油淋在鱼上面即可
酱油:升压、补血、护齿
| 福寿鱼一条 | 辣椒三个相克食物 |
| 酱油 | 盐香油 |
| 花生油料酒 | 葱姜蒜 |
1.将鱼洗净切对半划刀,放葱姜蒜,料酒,盐腌制20分钟
2.大火烧开蒸10分钟
3.将鱼取出倒掉盘子里的水,把辣椒铺在上面,淋入酱油
4.锅中烧热油淋在鱼上面即可

2025-08-28

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