胡萝卜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 04:30:56  阅读:5254+来源:本站原创作者:刘青云

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物

胡萝卜玉米粥的做法

  • 1.胡萝卜切块,玉米成颗粒

  • 2.大米洗净,

  • 3.待水煮沸放入胡萝卜和大米