健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 羊杂2斤 | 鲫鱼4条相克食物 |
| 西兰花1个相克食物 | 白菜1个相克食物 |
| 豌豆苗1斤相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 小米椒少许 | |
羊杂汤的做法
1.市场里买煮好的羊杂,
2.鲫鱼杀好,热锅凉油,下葱,姜,炸锅,在放鲫鱼煎制两面微黄,放水,大火熬到汤奶白,关火,捞去鲫鱼不用,只要奶汤,开始调味,放大葱,姜,盐,在把羊杂放里,就可以用电磁炉烫菜吃了
3.汤锅
4.汤锅
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
白菜:除烦、利水、清热解毒
| 羊杂2斤 | 鲫鱼4条相克食物 |
| 西兰花1个相克食物 | 白菜1个相克食物 |
| 豌豆苗1斤相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 小米椒少许 | |
1.市场里买煮好的羊杂,
2.鲫鱼杀好,热锅凉油,下葱,姜,炸锅,在放鲫鱼煎制两面微黄,放水,大火熬到汤奶白,关火,捞去鲫鱼不用,只要奶汤,开始调味,放大葱,姜,盐,在把羊杂放里,就可以用电磁炉烫菜吃了
3.汤锅
4.汤锅

2025-08-28

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