土豆蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 07:24:43  阅读:9383+来源:本站原创作者:汤唯

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物
菜籽油适量适量

土豆蛋花汤的做法

  • 1.土豆去皮泡水,鸡蛋去壳

  • 2.土豆切片,鸡蛋打散

  • 3.烧汤之前土豆片沥干水分

  • 4.油锅烧热倒入土豆片

  • 5.炒匀后加水,大火烧开,改为小火

  • 6.土豆片熟了后倒入蛋液,加盐搅匀即可~