炒南瓜籽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 20:42:01  阅读:7419+来源:本站原创作者:巩新亮

食材用料

南瓜籽适量

炒南瓜籽的做法

  • 1.准备南瓜籽

  • 2.用水洗一下,毕竟晒了几天会有灰尘

  • 3.烧火,把锅预热

  • 4.待锅热,倒入南瓜籽

  • 5.记着,一定要小火,慢慢的翻炒,待颜色变黄时,就可以关火了

  • 6.待冷却就可以装盘了,一份既健康又美味的南瓜籽就好啦