健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药马蹄猪骨汤的做法

• 1.猪骨洗净切块

• 2.焯水备用

• 3.马蹄削皮对半切备用

• 4.山药削皮切段备用

• 5.热开水烧开放猪骨小火煮一个钟

• 6.加入山药 马蹄继续小火炖一个钟

• 7.炖好后加入盐 汤水奶白色 好好喝哦

• 8.成品图

• 9.美美哒