韭菜炒鲜虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:19:53  阅读:6908+来源:本站原创作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜300克相克食物 半口椒两个
佐料 玉米油适量
老抽酱油适量 鲜虾半斤

韭菜炒鲜虾的做法

  • 1.韭菜、虾摘洗干净控水

  • 2.韭菜切段,青椒切丝,葱姜蒜切好

  • 3.热锅凉油,下葱姜蒜煸出香味下虾,炒三分钟下青椒和韭菜,翻炒加酱油佐料盐翻炒两分钟,出锅即可。