紫米稀饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:18:05  阅读:208+来源:本站原创作者:童蕾

食材用料

四倍米的水 糖适量
紫米三把,有半饭碗了

紫米稀饭的做法

  • 1.墨江紫米,用水淘洗三遍,泡10分钟

  • 2.与四倍水同时下锅

  • 3.煮到,米开花, 放糖,焖一下,让糖化开,拌匀

  • 4.可以吃了