健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 豆腐若干个相克食物 | 糯米相克食物 |
| 红萝卜 | 木耳香菇 |
| 五花肉 | 盐 |
| 油 | 酱油 |
客家酿豆腐的做法
1.先把香菇木耳肉剁成小粒
2.另外一种口味,红萝卜玉米
3.把馅料酿进豆腐里
4.酿好的样子
5.也可以酿进苦瓜里,另一种口味
6.最后放进锅里蒸20分钟即可
7.然后蒜蓉加辣椒酱油,再放点盐做成调味料就行了
豆腐:清热泻火、益气、解毒
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红萝卜:活血化瘀
| 豆腐若干个相克食物 | 糯米相克食物 |
| 红萝卜 | 木耳香菇 |
| 五花肉 | 盐 |
| 油 | 酱油 |
1.先把香菇木耳肉剁成小粒
2.另外一种口味,红萝卜玉米
3.把馅料酿进豆腐里
4.酿好的样子
5.也可以酿进苦瓜里,另一种口味
6.最后放进锅里蒸20分钟即可
7.然后蒜蓉加辣椒酱油,再放点盐做成调味料就行了

2025-08-28

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