肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 12:15:21  阅读:2637+来源:本站原创作者:孙耀威

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

嫩豆腐一盒 肉末少许
鸡蛋一个相克食物 姜末少许
香葱少许相克食物酱油少许
美味鲜酱油少许2克
食用油少许

肉末蒸豆腐的做法

  • 1.所需材料

  • 2.食用油放锅中烧热,放入肉末,姜末翻炒一分钟左右,加入酱油,美味鲜酱油,盐继续翻炒,侍有酱香味后盛出备用

  • 3.将豆腐从包装盒里放盘子中

  • 4.将肉末均匀的放在豆腐上

  • 5.将鸡蛋直接打在肉末上

  • 6.撒上少许葱花

  • 7.凉水大火上锅蒸,蒸开后转小火再蒸两分钟即可关火出锅