健康功效
酱油：升压、补血、护齿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 乌冬面200g | 香菇四五个相克食物 |
| 豆腐干3块相克食物 | 青菜一小把相克食物 |
| 蒜苗一根相克食物 | 洋葱小半个相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 番茄半个相克食物 |
| 酱油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
炒乌冬面的做法
1.肉丝加料酒腌制
2.虾仁加盐料酒腌制
3.鸡蛋摊成蛋饼切成丝
4.沸水下乌冬面煮1分钟左右捞出来过凉水
5.蒜苗切小段，洋葱切丝
6.香菇切小块，番茄切丁，青菜切段，香菇切片
7.锅里放油下肉丝翻炒，加点盐，炒熟盛出
8.锅里放点油，下蒜苗，洋葱爆香
9.下香菇，豆腐干
10.下虾仁，不断翻炒
11.下番茄丁，青菜，继续翻炒
12.下蛋丝，加点酱油，一小勺豆瓣酱，一点点盐，一勺鸡精，不断翻炒，
13.出锅~
