健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆切丁相克食物 | 腊肠切丁相克食物 |
| 火腿肠切丁 | 洋葱切丁相克食物 |
| 葱切丁相克食物 | 耗油 |
| 盐 | 鸡精 |
土豆焖饭的做法
1.1.土豆、腊肠、火腿肠、葱、洋葱(全部切丁)2.以上食材全部切丁后,烧锅热炒,最后倒上盐、鸡精、耗油
2.3.洗好的米按照平时煮饭的量加水后倒入炒好的食材,按煮饭键4.等饭煮好后,继续闷上5分钟,一碗香喷喷的土豆焖饭就出锅咯!
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
| 土豆切丁相克食物 | 腊肠切丁相克食物 |
| 火腿肠切丁 | 洋葱切丁相克食物 |
| 葱切丁相克食物 | 耗油 |
| 盐 | 鸡精 |
1.1.土豆、腊肠、火腿肠、葱、洋葱(全部切丁)2.以上食材全部切丁后,烧锅热炒,最后倒上盐、鸡精、耗油
2.3.洗好的米按照平时煮饭的量加水后倒入炒好的食材,按煮饭键4.等饭煮好后,继续闷上5分钟,一碗香喷喷的土豆焖饭就出锅咯!

2025-08-28

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