葱花鸡蛋面糊饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 16:40:07  阅读:3590+来源:本站原创作者:黄耀明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉一碗(小碗)鸡蛋三个相克食物
半碗(小碗)适量
两小根相克食物

葱花鸡蛋面糊饼的做法

  • 1.把面粉和洗净切好的葱圈花加水和成面糊等待备用

  • 2.开火用花椒粒和姜丝炸油后盛入油碗备用

  • 3.锅底留油加热加入面糊摊开成薄饼,小火慢煎

  • 4.待底面成型后,翻面煎另一面,加一汤匙步骤2中炸好的油沿锅壁四周流下

  • 5.待另一面也煎熟后再翻面继续煎半熟的那面至熟

  • 6.煎熟铲子切开成盘,接着重复以上步骤,煎剩下的面糊