健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 南瓜苗500G | 水适量 |
| 盐适量 | 花生油适量 |
| 姜一块相克食物 | |
水煮南瓜苗的做法
1.南瓜苗去皮洗净切段
2.锅里放有，姜
3.放入适量的水
4.水烧开放入瓜苗翻炒
5.煮5分钟放盐
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