健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

粉蒸胡萝卜丝的做法

• 1.第一步先将胡萝卜洗净切丝。

• 2.放入少许的盐拌匀，出点水攥干。

• 3.放入少许油拌均匀，再加入小米面（以前都是用玉米面做的）小米面更香，小朋友吃最好。

• 4.再加点少许的盐，为了有点咸味。

• 5.蒸锅烧开水，放入蒸3分钟即可食用。

• 6.这道特色小吃就做好了。