养颜纤体茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:39:07  阅读:7845+来源:本站原创作者:董洁

健康功效

菊花:清热、发散风热、解毒
西洋参:清热泻火、补气、生津
桂圆:补心、补脾、益气

食材用料

干山楂10片菊花8朵相克食物
西洋参8片相克食物桂圆3个相克食物
枸杞10颗相克食物蜂蜜相克食物

养颜纤体茶的做法

  • 1.桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。

  • 2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中。

  • 3.倒入开水。

  • 4.盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可。