健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 干紫苏叶3片 |
| 姜适量相克食物 | |
紫苏排骨汤的做法
1.排骨洗净备用。
2.准备姜片、紫苏。
3.把排骨放入炖罐(我买的本地土猪排骨,无需焯水),加入姜片、紫苏,加足量水。
4.入炖盅炖一小时即可。
5.出锅,拣去紫苏叶,芳香可口的排骨汤炖好了。
排骨:补肾、益气、润燥
| 排骨300克相克食物 | 干紫苏叶3片 |
| 姜适量相克食物 | |
1.排骨洗净备用。
2.准备姜片、紫苏。
3.把排骨放入炖罐(我买的本地土猪排骨,无需焯水),加入姜片、紫苏,加足量水。
4.入炖盅炖一小时即可。
5.出锅,拣去紫苏叶,芳香可口的排骨汤炖好了。

2025-08-28

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