凉拌虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:41:55  阅读:2054+来源:本站原创作者:王力宏

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

虾仁300克相克食物黄瓜1根相克食物
小红椒1个2瓣相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物香油少许

凉拌虾仁的做法

  • 1.虾仁挑虾线清洗干净

  • 2.锅中烧开水下虾仁焯熟

  • 3.捞出沥干水分

  • 4.黄瓜切丁,小红椒切丁。

  • 5.加入焯熟的虾仁

  • 6.加蒜末,盐,醋,糖,香油。

  • 7.搅拌均匀装盘

  • 8.清淡爽口的凉拌虾仁