健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 紫薯相克食物 | 银耳相克食物 |
| 冰糖相克食物 | |
紫薯银耳汤的做法
1.把银耳泡软，紫薯切粒
2.先把银耳放锅里加糖煮至粘稠
3.放入紫薯一起煮10分钟
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