健康功效
知了:镇惊、清热、熄风
食材用料
| 知了一碗 | 油适量 |
炒知了的做法
1.这个是处理过的,冰箱里拿出来的
2.锅中放多一些的油,冷油下知了
3.小火慢炒
4.炒至酥脆,装碗,撒盐,拌匀
知了:镇惊、清热、熄风
| 知了一碗 | 油适量 |
1.这个是处理过的,冰箱里拿出来的
2.锅中放多一些的油,冷油下知了
3.小火慢炒
4.炒至酥脆,装碗,撒盐,拌匀

2025-08-28

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