健康功效
山药豆:益肾固精、养肺、益阴
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 山药豆适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
挂霜山药豆的做法
1.凉水下锅把山药豆煮熟,沥干水分备用
2.锅内放入一小碗水,煮开放入适量冰糖
3.中小火熬制,把水分熬干,直到冰糖起大泡,把山药豆下锅翻炒
4.出锅
5.拍的不好
山药豆:益肾固精、养肺、益阴
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
| 山药豆适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
1.凉水下锅把山药豆煮熟,沥干水分备用
2.锅内放入一小碗水,煮开放入适量冰糖
3.中小火熬制,把水分熬干,直到冰糖起大泡,把山药豆下锅翻炒
4.出锅
5.拍的不好

2025-08-28

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