健康功效
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 水果玉米一根 | 火腿肠一根 |
| 红椒少许 | 青椒少许相克食物 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
玉米粒炒火腿的做法
1.用刀把玉米棒上的玉米粒切下来洗净，火腿肠，青红椒，胡萝卜都切丁
2.锅里油烧热，先倒入火腿肠，青红椒，胡萝卜炒匀，接着倒入玉米粒
3.加盐炒匀就可出锅了
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