春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:50:12  阅读:2271+来源:本站原创作者:杨紫

健康功效

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

瘦肉200g春笋500g相克食物
适量 郫县豆瓣3勺
葱花适量少许

春笋炒肉的做法

  • 1.瘦肉炒片

  • 2.春笋飞水,泡后切片!

  • 3.先烧红油再放姜丝,把笋片放下翻炒,盛碟待用

  • 4.烧红油放姜丝,把瘦肉倒下去翻炒至熟

  • 5.放三勺郫县豆瓣和肉一起炒

  • 6.把竹笋倒下去一起炒,加少许盐即可,豆瓣本身就有味道!

  • 7.大火翻炒,然后把葱花洒上去!炒好啦……

  • 8.成品哦!