香椿芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:26:08  阅读:7079+来源:本站原创作者:吸血芭比

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香椿芽100克相克食物鸡蛋3个相克食物
花生油50克适量

香椿芽炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把香椿芽切成小丁,再把鸡蛋打入香椿芽中

  • 3.用手动打蛋器顺着一个方向调成湖状,然后把油放入平底锅烧至八成热时把调好的蛋湖放入油锅,翻炒几下就可以出锅了

  • 4.一道美味的香椿芽炒鸡蛋就做好了