健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
| 薏米相克食物 | 红豆相克食物 |
| 莲子相克食物 | |
红豆薏米水的做法
1.提前一天泡薏米红豆
2.放入养生壶
3.功能选择五谷粥,煮到红豆开花
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆:理气、清热解毒、活血
| 薏米相克食物 | 红豆相克食物 |
| 莲子相克食物 | |
1.提前一天泡薏米红豆
2.放入养生壶
3.功能选择五谷粥,煮到红豆开花

2025-08-28

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