健康功效
酸奶:活血化瘀
西瓜:利水、解暑、清热除烦
食材用料
| 酸奶200克相克食物 | 西瓜100克相克食物 |
| 蓝莓酱50克 | |
西瓜蓝莓酸奶的做法
1.准备西瓜,蓝莓酱,酸奶
2.把蓝莓酱倒在酸奶上面
3.再放上西瓜球
4.成品图
酸奶:活血化瘀
西瓜:利水、解暑、清热除烦
| 酸奶200克相克食物 | 西瓜100克相克食物 |
| 蓝莓酱50克 | |
1.准备西瓜,蓝莓酱,酸奶
2.把蓝莓酱倒在酸奶上面
3.再放上西瓜球
4.成品图

2025-08-28

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