辣椒豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:16:05  阅读:4113+来源:本站原创作者:刘亦菲

食材用料

豆干15片相克食物辣椒5个相克食物
1块 蒜瓣3个

辣椒豆干炒肉的做法

  • 1.瘦肉肥肉分开切丝(瘦肉放入料酒,蚝油,生粉腌制片刻)

  • 2.辣椒,豆干切丝,蒜瓣切粒备用

  • 3.热锅凉油下入肥肉熬出油,放入瘦肉淋少许老抽炒匀

  • 4.放入辣椒丝,蒜粒翻炒1分钟,撒适量的盐炒匀

  • 5.最后放入切好的豆干炒片刻,淋少许生抽

  • 6.出锅盛盘