健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯3个相克食物 | 糯米粉3大勺 |
| 淀粉糯米粉1/6 | 奶粉3勺 |
| 芝麻适量相克食物 | |
红薯趣的做法
1.红薯蒸熟后去皮,加入糯米粉、淀粉、奶粉踹均匀!
2.揣好的面先搓成圆柱再揪一个个小团,搓圆用大鱼际按扁,再用模具压出想要的形状!
3.搓成小丸子后裹上芝麻,可以做芝麻红薯丸!
4.油锅烧六成热下锅炸,在炸饼的时候可以用勺子按一下这样会炸的更蓬松!
5.小火炸成双面金黄色就可以出锅啦!
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
| 红薯3个相克食物 | 糯米粉3大勺 |
| 淀粉糯米粉1/6 | 奶粉3勺 |
| 芝麻适量相克食物 | |
1.红薯蒸熟后去皮,加入糯米粉、淀粉、奶粉踹均匀!
2.揣好的面先搓成圆柱再揪一个个小团,搓圆用大鱼际按扁,再用模具压出想要的形状!
3.搓成小丸子后裹上芝麻,可以做芝麻红薯丸!
4.油锅烧六成热下锅炸,在炸饼的时候可以用勺子按一下这样会炸的更蓬松!
5.小火炸成双面金黄色就可以出锅啦!

2025-08-28

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