炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:46:17  阅读:3030+来源:本站原创作者:焦媛

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜两根相克食物三瓣相克食物
辣椒酱一勺适量

炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜去皮切好备用

  • 2.蒜放油爆香

  • 3.丝瓜倒入锅中加入盐,辣椒椒翻炒

  • 4.盖上锅盖

  • 5.闷三分钟,开锅盖,差不多就熟了

  • 6.最后起锅