玉米面地瓜粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 03:52:10  阅读:9551+来源:本站原创作者:邓婕

食材用料

地瓜适量相克食物 玉米面适量
适量

玉米面地瓜粥的做法

  • 1.地瓜去皮,切成小块。

  • 2.锅里加水,倒入地瓜,大火烧开。

  • 3.把玉米面用水和成糊备用。

  • 4.地瓜变成黄色时就熟了。

  • 5.然后把和好的糊倒入锅中,大火烧开后改成小火煮出香味就好了。

  • 6.一碗热气腾腾的粥就好了。