螃蟹生蚝粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 10:46:33  阅读:8317+来源:本站原创作者:周定纬

食材用料

珍珠米 螃蟹 生蚝 茼蒿菜适量 蒜头 姜 香油 胡椒粒胡椒粉 瘦肉 冬菜 葱白 盐 鸡粉 芹菜适量

螃蟹生蚝粥的做法

  • 1.辅料 主料备齐 冬菜需要泡15中去掉咸味再切细 瘦肉加粉油盐抓下 姜切丝 芹菜切小

  • 2.米加拍碎胡椒粒 葱白 姜片当耐高温煲煮

  • 3.粥8粉熟下螃蟹和姜丝

  • 4.再依次放瘦肉生蚝茼蒿冬菜盐鸡粉胡椒粉芹菜

  • 5.刚熟静放10钟粥更黏