蛋黄炒米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 06:32:20  阅读:5907+来源:本站原创作者:蔡琴

食材用料

鸡蛋黄3个 剩米饭1碗
葱叶1小撮食用油2小勺
1克

蛋黄炒米饭的做法

  • 1.蛋黄打散,葱叶洗净切碎,米饭用筷子扒拉散,炒时省事

  • 2.锅中放少许油,油热炒熟蛋黄,用铲子划碎,放入葱碎炒匀

  • 3.下入米饭炒均匀大约两分钟,米饭变热了

  • 4.然后加少许盐翻炒均匀出锅

  • 5.成入碗中,鹌鹑蛋剥皮,杏仁山药小米粥成碗,早餐享用