洋芋盖被的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 06:35:46  阅读:133+来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆4个相克食物 齐花块面片根据人数量
2勺 花椒粉11勺
生抽1勺
酱油清油花椒粉
葱段

洋芋盖被的做法

  • 1.把土豆洗干净切成条状

  • 2.锅里放少量清油,油热之后放入葱段

  • 3.放入土豆条,加酱油炒

  • 4.倒入开水,把齐花块面片均匀撒入,用小火闷,等面微黄并翘起,用筷子搅拌,放入调料再闷会出锅。