香菇炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 14:03:11  阅读:5519+来源:本站原创作者:萧亚轩

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

冻豆腐一块香菇5朵相克食物
高汤一碗食用油适量
郸县红油豆瓣酱一勺半根相克食物
一小块相克食物适量

香菇炖冻豆腐的做法

  • 1.冻豆腐切片,香菇洗净去蒂切片,葱姜切沫。

  • 2.锅中放油烧热,放入红油豆瓣酱炒香。

  • 3.放入葱姜,放入香菇炒软。

  • 4.放入切好的冻豆腐略微翻炒,倒入高汤。

  • 5.盖锅盖大火炖五到十分钟,汤汁收的差不多就可以出锅了。

  • 6.出锅来吃吧!