健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鱼腩一块 | 豆腐一块相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 姜适量相克食物 | |
鱼腩焖豆腐的做法
1.准备食材,洗净、切好备用(鱼腩用盐腌15分钟)
2.还有姜片
3.下鱼腩煎至金黄
4.下豆腐、姜片、葱白、加水焖至干锅
5.收汁下葱花、生抽
6.起锅~
豆腐:清热泻火、益气、解毒
| 鱼腩一块 | 豆腐一块相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 姜适量相克食物 | |
1.准备食材,洗净、切好备用(鱼腩用盐腌15分钟)
2.还有姜片
3.下鱼腩煎至金黄
4.下豆腐、姜片、葱白、加水焖至干锅
5.收汁下葱花、生抽
6.起锅~

2025-08-28

2025-08-28

2025-04-29

2024-06-21

2024-04-11

2023-08-22

2023-04-17

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06

2023-02-06