健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

豆花的做法

• 1.把黄豆提前泡六小时以上

• 2.泡好后放入豆浆机，加一千克水打成豆浆。

• 3.打好豆浆过滤，然后将豆浆加热煮熟，煮熟后关火七八分钟，打琼脂热水泡化打均加入煮好的豆浆中，用勺拌均即等二十分钟。豆花就好了。

• 4.做自已喜欢的汤，加上豆花。