泡饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 03:34:23  阅读:8460+来源:本站原创作者:周迅

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

白菜适量相克食物 剩米饭适量
红椒少许少许
鸡精少许

泡饭的做法

  • 1.准备一下食材。

  • 2.白菜切丝,红椒切末。

  • 3.起锅下少许玉米油,下白菜煸炒。

  • 4.白菜变软加入适量清水,放入米饭,大火烧煮。

  • 5.然后加入盐和鸡精调味。

  • 6.撒上红椒末即可出锅。