小笋千张骨头汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:56:58  阅读:7682+来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

小竹笋千张相克食物
猪骨头
相克食物
料酒

小笋千张骨头汤的做法

  • 1.清洗小竹笋备用

  • 2.千张切段,打结

  • 3.猪骨头焯水

  • 4.猪骨、小竹笋入锅,放姜,水开后加料酒,小火慢炖加千张结