烤箱花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:51:01  阅读:1257+来源:本站原创作者:小宋佳

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物一勺
适量

烤箱花生的做法

  • 1.将花生浸泡5分钟后沥干水分

  • 2.撒上盐

  • 3.翻拌均匀

  • 4.放入烤箱上下火,中层190°烤18分钟即可

  • 5.成品图!